Ефремов постепенно идет на поправку

Сегодня утром футболисты ЦСКА занимались по укороченной схеме. В программу тренировки, которая продолжалась один час, кроме интенсивной разминки, вошли несколько разновидностей игры с мячом.

Сначала «армейцы» поиграли в полных составах в ручной мяч на полполя в большие ворота (голы можно забивать только головой). Одним из лучших бомбардиров в этом матче стал Игорь Акинфеев, отметившийся голом и результативной передачей. Затем в тех же составах «красно-синие» перешли на игру ногами — при этом все действия выполняются парами игроков, которые передвигаются, взявшись за руки. В этом отрезке как сверхрезультативный форвард проявил себя Понтус Вернблум. А завершилось противостояние почти обычной двусторонкой — только касаться мяча в игре можно было не более двух раз.

В конце тренировки «армейцы» сыграли несколько партий в теннис-бол командами по три футболиста.

К более интенсивным занятиям с мячом перешёл сегодня Дмитрий Ефремов, который продолжает набор кондиций под присмотром физиотерапевта. Георги Миланов сегодня занимался в тренажёрном зале. Болгарский хавбек продолжает восстановление после полученной травмы бедра, его возвращение в общую группу, по оценкам врачей команды, должно состояться на третьем сборе.

Завтра ЦСКА проведёт товарищеский матч с китайским клубом «Тяньцзинь Тэда», после чего футболистам будут предоставлены три выходных дня. Третий сбор, который пройдёт в Марбелье, начнётся 14 февраля и продлится до 26-го.